要祛除腋臭，可以采取以下方法：
1.保持清洁：经常洗澡，勤换衣物，使用抗菌肥皂或除臭剂，保持腋窝干燥。
2.剃除腋毛：腋毛容易滋生细菌，导致腋臭加重，剃除腋毛可以减少细菌滋生。
3.局部使用抗菌剂：可以使用含有抗菌成分的爽身粉、喷雾剂或乳液，抑制细菌生长。
4.饮食调整：某些食物可能会加重腋臭，例如辛辣食物、大蒜、洋葱等，应尽量避免食用。
5.药物治疗：可以使用含有铝盐的止汗剂或腋臭抑制剂，减少汗液分泌。也可以使用含有抗菌成分的药物，如氯己定，来抑制细菌生长。
6.激光和高频电针治疗：对于严重的腋臭，可以考虑激光和高频电针治疗，破坏汗腺，减少腋臭的产生。
7.手术治疗：大汗腺切除术是最有效的治疗方法之一，可以彻底切除汗腺，从而根治腋臭。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、患有皮肤病或免疫系统疾病的人，在治疗腋臭时需要特别小心，应在医生的指导下进行。此外，保持良好的生活习惯和个人卫生对于预防腋臭的发生也非常重要。如果腋臭问题严重影响生活质量，建议及时就医，寻求专业的治疗建议。