孩子内热流鼻涕，可能是由多种原因引起的，以下是一些建议：
1.保持室内空气湿润：可以使用加湿器增加室内空气湿度，缓解孩子的不适。
2.多喝水：让孩子多喝水，可以帮助缓解内热和鼻涕问题。
3.注意饮食：避免孩子食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果等清淡食物。
4.药物治疗：如果孩子的症状较为严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如清热解毒口服液、双黄连口服液等。
需要注意的是，如果孩子的症状持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，以便确定病因并进行相应的治疗。同时，家长也应该注意孩子的个人卫生，勤洗手、勤换衣，避免交叉感染。