出汗对痛风并没有好处。
痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。出汗过多可导致血容量、肾血流量减低，尿酸、肌酸等排泄减少，而使血尿酸升高。
通风患者应注意以下几点：
1.饮食控制：避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等，多吃蔬菜、水果等碱性食物，多饮水，促进尿酸排泄。
2.药物治疗：在医生的指导下使用药物，如秋水仙碱、非甾体抗炎药、糖皮质激素等，缓解疼痛和炎症。
3.生活方式调整：保持适当的体重，避免过度劳累、紧张、寒冷等，适当运动，增强体质。
4.定期复查：定期复查血尿酸、肾功能等指标，根据病情调整治疗方案。
总之，通风患者应注意饮食控制、药物治疗和生活方式调整，避免病情加重。如果出现关节疼痛、肿胀等症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。