岔气医学上称为急性胸肋痛，是由于运动时呼吸节奏没掌握好，导致呼吸不协调，引起胸部肌肉痉挛。岔气了可以吃一些具有止痛、缓解肌肉痉挛作用的药物，以下是一些常用的药物：
1.非甾体类抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，具有抗炎、止痛作用，可以缓解岔气引起的疼痛。
2.肌肉松弛剂：如盐酸乙哌立松等，可缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。
3.活血化瘀的中成药：如云南白药、三七片等，具有活血化瘀、止痛的作用，适合岔气后有淤血、肿胀的情况。
需要注意的是，这些药物都应在医生的指导下使用，尤其是非甾体类抗炎药，可能会引起胃肠道不适等副作用。此外，在服用药物的同时，还可以采取一些辅助治疗措施，如热敷、按摩、深呼吸等，以加速恢复。
对于岔气的治疗，除了药物治疗外，还可以采取以下措施：
1.休息：停止运动，让胸部肌肉得到充分的休息。
2.调整呼吸：保持平稳的呼吸，避免过度呼吸或急促呼吸。
3.热敷：用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次。
4.按摩：轻轻按摩疼痛部位，缓解肌肉紧张。
5.拉伸：进行胸部肌肉的拉伸运动，帮助放松肌肉。
如果岔气疼痛持续不缓解，或出现呼吸困难、胸闷等症状，应及时就医，排除其他严重疾病的可能。同时，在进行运动前，应做好热身准备，逐渐增加运动强度，避免突然剧烈运动。