降肌酐可以采取以下方法：
1.调整饮食：优质低蛋白饮食，避免进食高嘌呤、高钾、高磷的食物。
2.控制血糖：如果肌酐升高是由于糖尿病肾病引起，需要积极控制血糖。
3.控制血压：如果肌酐升高是由于高血压肾病引起，需要积极控制血压。
4.避免肾毒性药物：使用药物时需谨慎，避免使用肾毒性药物。
5.治疗原发病：如系统性红斑狼疮、过敏性紫癜等疾病可导致肌酐升高，需积极治疗原发病。
6.血液透析：如果肌酐升高较为严重，可进行血液透析治疗。
7.肾移植：如果上述方法效果不佳，可考虑肾移植。
肌酐是肌肉在人体内代谢的产物，每20g肌肉代谢可产生1mg肌酐，肌酐主要经肾小球滤过排出体外。当肾功能不全时，肌酐会在体内蓄积，导致肌酐升高。不同原因导致的肌酐升高，治疗方法也有所不同。在治疗过程中，需要注意饮食、休息，避免加重肾脏负担。同时，需定期复查肾功能，以便及时调整治疗方案。