轻微脑梗塞老是头晕可能是由于脑部血液供应障碍、脑组织缺血缺氧导致的，可通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解，具体如下：
1.一般治疗：患者应注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累和精神紧张。同时，应低盐、低脂饮食，避免食用高脂肪、高胆固醇的食物，如动物内脏、油炸食品等。
2.药物治疗：
抗血小板药物：如阿司匹林、氯吡格雷等，可抑制血小板聚集，预防血栓形成。
他汀类药物：如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，可降低血脂，稳定斑块。
改善脑循环药物：如丹参注射液、川芎嗪注射液等，可扩张脑血管，增加脑血流量。
营养神经药物：如甲钴胺、维生素B1等，可营养神经，促进神经功能恢复。
3.手术治疗：如果脑梗塞导致严重的血管狭窄或闭塞，可考虑手术治疗，如颈动脉内膜切除术、血管内介入治疗等。
此外，患者还可通过中医治疗、康复治疗等方式缓解头晕症状。需要注意的是，轻微脑梗塞老是头晕可能是病情加重的表现，也可能是其他原因引起的，如颈椎病、贫血、低血压等。因此，患者应及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时，患者应遵医嘱服药，定期复查，以便及时调整治疗方案。