月经期间出现黑色血块，可能是以下原因引起：
1.宫寒：如果女性在月经期间，不注意腹部保暖，或食用过多生冷、寒凉的食物，可能会导致宫寒，使经血在子宫内凝结，形成黑色血块。此外，宫寒还可能导致月经周期紊乱、痛经等症状。
2.气滞血瘀：如果女性长期情志不畅、抑郁，或受到外界环境的刺激，可能会导致肝气郁结，气滞血瘀，经血运行不畅，从而形成黑色血块。
3.妇科疾病：某些妇科疾病，如子宫内膜异位症、子宫肌瘤等，也可能导致月经期间出现黑色血块。
对于月经期间出现黑色血块的情况，可以采取以下措施进行缓解：
1.注意保暖：在月经期间，要注意腹部保暖，避免着凉。可以多喝热水，用热水袋或暖宫贴敷在腹部，以缓解疼痛和不适。
2.调整饮食：在月经期间，要避免食用生冷、寒凉的食物，如冰淇淋、西瓜、梨等。可以多吃一些温热、易消化的食物，如红枣、桂圆、羊肉等。
3.保持心情愉悦：在月经期间，要保持心情愉悦，避免情绪波动过大。可以通过听音乐、阅读、散步等方式来缓解压力，保持心情舒畅。
4.就医治疗：如果月经期间出现黑色血块的情况持续时间较长，或伴有其他不适症状，如痛经、月经周期紊乱等，应及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，每个人的身体状况不同，引起月经期间出现黑色血块的原因也可能不同。因此，在采取上述措施缓解症状的同时，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。