嘴巴咬烂后，可以采取以下措施促进愈合：
1.清洁伤口：首先，用生理盐水或清水轻轻冲洗伤口，去除伤口内的杂质和细菌。然后，用干净的纱布或毛巾轻轻擦干伤口周围的水分。
2.避免刺激：避免食用辛辣、酸性、刺激性食物或饮料，如辣椒、柠檬、醋等，以免刺激伤口，影响愈合。
3.保持口腔清洁：使用含氟牙膏刷牙，轻轻刷洗伤口周围的牙齿和牙龈，以保持口腔清洁。
4.使用药物：可以在伤口上涂抹一些药物，如口腔溃疡散、西瓜霜等，有助于缓解疼痛，促进伤口愈合。
5.注意休息：保持充足的睡眠和休息，避免过度劳累，有助于提高身体免疫力，促进伤口愈合。
6.饮食调整：多吃一些富含维生素C、维生素B族和蛋白质的食物，如蔬菜、水果、瘦肉、鸡蛋等，有助于促进伤口愈合。
需要注意的是，如果伤口较大或深，或者出现感染、出血等症状，应及时就医，进行清创和缝合等处理。此外，如果伤口是由于口腔疾病引起的，如口腔溃疡、牙龈炎等，应及时治疗口腔疾病，以避免伤口反复出现。