喝了祛湿茶后的排湿反应因人而异，可能包括以下几种：
1.排尿增加：祛湿茶中的一些成分可能有利尿作用，帮助身体排出多余水分，导致排尿量增加。
2.大便次数增多：祛湿茶可能促进肠胃蠕动，使大便次数增多，这可能是排出体内湿气的一种方式。
3.舌苔变化：在喝祛湿茶的过程中，有些人会发现舌苔变得清爽，这可能是体内湿气得到改善的表现。
4.身体感觉轻松：一些人可能会感到身体变得轻松，疲劳感减轻，这可能与排出湿气后身体的代谢改善有关。
需要注意的是，每个人的体质和湿气情况不同，对祛湿茶的反应也会有所差异。如果在喝祛湿茶过程中出现不适，如腹泻、腹痛、过敏等症状，应立即停止饮用，并咨询医生的建议。
此外，祛湿茶不能替代药物治疗。如果有湿气相关的健康问题，如湿疹、关节疼痛等，应及时就医，采取适当的治疗方法。
同时，保持健康的生活方式对于祛湿也非常重要，包括适量运动、饮食均衡、避免潮湿环境等。
以上内容仅供参考，如有身体不适请及时就医，并在医生的指导下进行治疗。