一般来说，被窝里量腋下体温是准确的，但可能会受到一些因素的影响。
测量体温时，需要选择合适的测量部位和方法。腋下是常用的测量体温的部位之一。在被窝里测量腋下体温，只要保证测量时腋窝没有被衣物或其他物品覆盖，测量方法正确，通常可以得到较为准确的体温读数。
然而，需要注意以下几点可能影响测量结果的因素：
1.测量时间：测量腋下体温需要一定的时间才能稳定，一般建议测量5~10分钟。在被窝里测量时，由于环境温度较高，可能会导致体温读数偏高。因此，在测量体温时，应尽量在安静状态下保持一段时间，以确保体温稳定。
2.测量前的活动：测量前进行剧烈运动、喝热饮或洗澡等活动，可能会导致体温升高。因此，在测量体温前，应避免这些活动，并在休息一段时间后再进行测量。
3.体温计的准确性：体温计的准确性也会影响测量结果。使用前应检查体温计是否正常工作，并按照说明书正确使用和校准体温计。
4.个体差异：每个人的体温可能会有一定的波动，而且在不同的时间和状态下，体温也会有所不同。因此，单次测量的体温结果并不能完全代表一个人的真实体温。
综上所述，被窝里量腋下体温一般是准确的，但需要注意测量时间、测量前的活动、体温计的准确性以及个体差异等因素。如果对测量结果有疑问或需要更准确的体温数据，可以考虑在其他环境下重新测量，或使用其他测量方法，如口腔或直肠测温。
此外，如果体温异常或出现发热等症状，应及时就医，并遵循医生的建议进行进一步的检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于提高身体的免疫力，预防疾病的发生。