根据你的描述，这种痘痘可能是痤疮丙酸杆菌引起的疖肿，以下是一些建议：
1.病因：痤疮丙酸杆菌是一种厌氧菌，喜欢寄居在皮肤的毛囊和皮脂腺内。当皮脂腺分泌旺盛、毛囊口堵塞时，痤疮丙酸杆菌就会大量繁殖，导致炎症反应，从而形成疖肿。
2.症状：疖肿的主要症状是红色、肿胀、疼痛的结节，通常在几周内自行消退，但也可能持续数月。在疖肿成熟后，会出现脓疱，脓液排出后，症状会有所缓解。
3.治疗方法：
外用药物：可以使用外用抗生素，如过氧化苯甲酰凝胶、莫匹罗星软膏等，以减轻炎症。
口服药物：如果症状严重，可以口服抗生素，如四环素、多西环素等，以抑制痤疮丙酸杆菌的生长。
物理治疗：光疗（红蓝光）可以减轻炎症，促进愈合。
手术治疗：如果疖肿较大，形成了脓肿，需要进行切开引流术，以排出脓液。
4.注意事项：
清洁皮肤：保持皮肤清洁，使用温和的洁面产品，避免过度清洁和摩擦。
饮食调整：避免高糖、高油、辛辣食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。
作息规律：保持充足的睡眠，避免熬夜。
避免挤压：不要挤压疖肿，以免引起感染扩散。
及时就医：如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
以上内容仅供参考，如果你有其他疑问或需求，请咨询专业医生。