鼻子里面和下面长了好多泡，可能是以下原因引起的：1.病毒感染：如单纯疱疹病毒感染可导致口唇和鼻腔周围出现水疱、溃疡等症状
2.过敏：过敏反应可引起鼻腔和口腔黏膜水肿、起泡
3.感染：细菌、真菌等感染也可能导致鼻腔和口腔黏膜炎症、起泡
4.创伤：鼻腔和口腔黏膜受到创伤或刺激后，可能会出现炎症和起泡
5.其他：如自身免疫性疾病、药物不良反应等也可能导致类似症状。
针对这些可能的原因，以下是一些建议：1.就医诊断：由于鼻子里面和下面长泡的原因可能较为复杂，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体原因
2.避免刺激：在就医诊断之前，应避免刺激鼻腔和口腔黏膜，如避免食用辛辣、刺激性食物，避免用力擤鼻、挖鼻等
3.注意个人卫生：保持鼻腔和口腔清洁，勤洗手，避免交叉感染
4.遵医嘱治疗：根据诊断结果，医生可能会给予相应的治疗，如抗病毒药物、抗生素、抗过敏药物等。在治疗过程中，应遵医嘱用药，按时复诊
5.调整生活方式：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适量的运动等，有助于提高免疫力，促进恢复。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，由于身体状况较为特殊，在出现鼻子里面和下面长泡等症状时，应更加注意及时就医，遵循医生的建议进行治疗。同时，在治疗过程中，应注意药物的安全性和适用性，避免对胎儿或儿童的身体造成不良影响。
总之，鼻子里面和下面长了好多泡可能是多种原因引起的，应及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施。在治疗过程中，应注意个人卫生，避免刺激，调整生活方式，以促进病情的恢复。