七个月宝宝拉肚子一直不好，可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.调整饮食：如果是母乳喂养，妈妈要注意自己的饮食，避免吃辛辣、油腻、生冷的食物；如果是配方奶喂养，可以考虑更换奶粉品牌或降低奶粉浓度；添加辅食的宝宝，可以暂停添加新的辅食，以米粉、米糊等易消化的食物为主。
2.注意腹部保暖：给宝宝穿上肚兜，晚上睡觉时盖好被子，避免腹部受凉。
3.补充水分：宝宝拉肚子会导致水分流失，要及时补充水分，可以给宝宝喝一些白开水、口服补液盐溶液或米汤等。
4.药物治疗：
益生菌：可以调节肠道菌群，改善肠道功能，如双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等。
蒙脱石散：可以吸附肠道内的毒素和病菌，保护肠黏膜，如蒙脱石散。
抗生素：如果宝宝拉肚子是由细菌感染引起的，需要使用抗生素治疗，如头孢克洛、阿莫西林等。
5.就医治疗：如果宝宝拉肚子的症状持续时间较长，或者出现了其他症状，如发热、呕吐、脱水等，应及时就医，进行相关检查和治疗。医生可能会根据宝宝的具体情况，给予相应的治疗方案，如静脉补液、调整饮食等。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，治疗方法也可能因人而异。在给宝宝使用药物之前，最好先咨询医生的意见，按照医生的建议使用药物。同时，要密切观察宝宝的病情变化，如有异常应及时就医。