薏仁红豆粉能减肥。薏仁红豆粉是一种常见的减肥食品，主要成分是薏仁粉和红豆粉。薏仁具有健脾利湿、清热排脓等功效，红豆则有健脾止泻、利水消肿的作用。两者搭配在一起，既能减肥，又能养生。
薏仁红豆粉减肥的原理主要有以下几点：
1.红豆和薏仁都有利尿作用，可以促进体内水分代谢，减少水肿。
2.薏仁红豆粉中含有丰富的膳食纤维，可以增加饱腹感，减少食欲。
3.薏仁红豆粉可以促进肠胃蠕动，帮助排出体内毒素和废物，从而达到减肥的目的。
需要注意的是，薏仁红豆粉虽然有一定的减肥效果，但并不能完全依赖它来减肥。在减肥期间，还需要注意饮食的均衡和适量的运动。同时，薏仁红豆粉性凉，不宜过量食用，尤其是脾胃虚寒的人。