手脚偶尔发麻可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：
1.神经受压：当神经受到压迫时，可能会导致手脚发麻。例如，颈椎病、胸廓出口综合征、肘管综合征、腕管综合征等疾病，都可能压迫相应的神经，引起手脚麻木。
2.血液循环不畅：如果血液循环不畅，手脚部位的血液供应不足，也可能导致发麻。例如，长时间保持一个姿势、动脉硬化、糖尿病等疾病，都可能影响血液循环，导致手脚发麻。
3.营养不良：某些维生素或矿物质的缺乏，也可能导致手脚发麻。例如，维生素B12缺乏、缺钙等。
4.其他原因：其他原因还包括药物副作用、中毒、神经系统疾病、自身免疫性疾病等。
如果手脚偶尔发麻，可以尝试以下方法缓解：
1.改变姿势：长时间保持一个姿势可能会压迫神经，导致手脚发麻。因此，可以适当改变姿势，活动一下身体，缓解神经受压。
2.按摩：按摩可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻手脚发麻的症状。
3.补充营养：如果是营养不良导致的手脚发麻，可以通过饮食调整或补充维生素、矿物质等营养物质来缓解。
4.治疗原发病：如果手脚发麻是由于某种疾病引起的，需要积极治疗原发病，才能从根本上缓解症状。
如果手脚发麻的症状持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、无力、肌肉萎缩等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。