拉单杠对腰椎间盘突出的治疗有一定的帮助，但不能单独依靠拉单杠来治疗腰椎间盘突出。
腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，通常会导致腰痛、下肢麻木等症状。拉单杠可以通过拉伸脊柱，增加脊柱的柔韧性和灵活性，缓解腰部肌肉的紧张和疼痛，同时还可以增强腰部肌肉的力量，提高脊柱的稳定性。
除了拉单杠之外，还可以采取以下措施来治疗腰椎间盘突出：
1.休息：在疼痛发作期间，应尽量休息，避免长时间站立或坐着，以免加重腰部的负担。
2.物理治疗：可以采用热敷、按摩、针灸等物理治疗方法，缓解腰部肌肉的紧张和疼痛，促进血液循环。
3.药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂等药物，缓解疼痛和肌肉紧张。
4.手术治疗：如果症状严重，保守治疗无效，可以考虑手术治疗。
需要注意的是，拉单杠时应注意正确的姿势和方法，避免过度拉伸或受伤。同时，拉单杠只能作为辅助治疗方法，不能替代正规的治疗。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，接受专业的治疗。