流产后经常哭可能会对身体和心理产生一系列不良影响，包括但不限于以下几个方面：
1.情绪问题：流产后女性可能会经历情绪上的波动，如悲伤、沮丧、焦虑等。经常哭可能会加重这些情绪问题，导致情绪不稳定、易激动或出现抑郁症状。
2.眼部不适：哭泣时眼睛长时间处于紧张状态，可能导致眼部疲劳、干涩、疼痛或视力模糊等问题。
3.身体不适：长期哭泣可能会引起身体的紧张和不适，如头痛、肌肉酸痛、乏力等。
4.影响恢复：情绪的不稳定和身体的不适可能会影响流产后的身体恢复，延长恢复时间。
5.心理问题：频繁哭泣可能会引发或加重心理问题，如创伤后应激障碍（PTSD）、焦虑障碍等。
为了促进身体和心理的恢复，建议流产后的女性采取以下措施：
1.寻求支持：与亲朋好友交流，分享感受，寻求情感上的支持。也可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。
2.关注自己的情绪：认识到自己的情绪变化是正常的，尝试通过健康的方式来应对情绪，如运动、冥想、放松技巧等。
3.保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，合理饮食，适度运动，有助于改善情绪和身体状态。
4.避免刺激：尽量避免接触引起悲伤或情绪激动的事物，给自己创造一个安静、舒适的环境。
5.时间和耐心：恢复是一个过程，需要时间和耐心。给自己足够的时间来调整和恢复。
如果情绪问题严重影响到日常生活或出现其他异常症状，应及时咨询医生或专业心理健康专家，他们可以提供更具体的建议和治疗方案。同时，也要关注自己的身体健康，如有任何不适，应及时就医。