需要补充信息：你想要了解的问题是“含维生素B的水果有哪些”吗？
如果是，以下是关于这个问题的回
答：
一、含维生素B的水果有很多，以下是一些常见的水果：
1.橘子：橘子是一种富含维生素B1的水果，此外还含有维生素B2、维生素B6等。
2.香蕉：香蕉是一种常见的水果，富含维生素B6、维生素B12等。
3.葡萄：葡萄中含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素B6等。
4.猕猴桃：猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2等。
5.火龙果：火龙果中含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素B3等。
二、维生素B对人体的作用：
1.促进新陈代谢：维生素B可以促进人体的新陈代谢，帮助身体更好地利用食物中的能量。
2.维护神经系统健康：维生素B对于维护神经系统的健康非常重要，可以帮助预防神经系统疾病。
3.促进血液循环：维生素B可以促进血液循环，有助于预防心血管疾病。
4.增强免疫力：维生素B可以增强人体的免疫力，帮助身体抵抗疾病。
三、食用含维生素B的水果的注意事项：
1.适量食用：虽然含维生素B的水果对人体有很多好处，但是也不能过量食用，以免引起身体不适。
2.选择新鲜水果：在食用含维生素B的水果时，应该选择新鲜的水果，避免食用腐烂变质的水果。
3.注意食用方法：在食用含维生素B的水果时，应该注意食用方法，避免过度加工，以免破坏水果中的维生素B。
以上是关于含维生素B的水果的一些信息，希望对你有所帮助。