小便有白色沉淀物可能是正常现象，也可能是某些疾病的表现，以下是可能的原因和建议：
1.正常情况：
尿液浓缩：饮水较少时，尿液中的溶质浓度增加，可能会出现白色沉淀物。
食物因素：食用较多富含草酸、尿酸或磷酸盐的食物，如菠菜、动物内脏等，也可能导致尿液颜色改变。
2.疾病因素：
泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎等，炎症刺激可导致尿液中白细胞增多，出现白色沉淀物。
泌尿系统结石：如肾结石、输尿管结石等，结石排出过程中可能损伤尿路黏膜，引起血尿和白色沉淀物。
前列腺炎：男性前列腺炎时，前列腺液分泌增多，可能会随尿液排出，使尿液呈白色。
其他疾病：肾脏疾病、糖尿病等也可能导致尿液异常。
如果发现小便有白色沉淀物，可采取以下措施：
1.增加饮水量，保持尿量充足，有助于稀释尿液，减少沉淀物的出现。
2.注意个人卫生，勤换内裤，避免感染。
3.调整饮食，减少高草酸、高尿酸食物的摄入。
4.如果沉淀物伴有尿频、尿急、尿痛、腰痛等不适症状，应及时就医，进行尿常规、泌尿系统超声等检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果对小便异常有疑虑，建议及时咨询专业医生，以获得更准确的诊断和建议。