女性左胸上方里面隐隐作痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.心脏疾病：心绞痛、心肌梗死等心脏疾病可能导致左胸上方疼痛。此外，还可能伴有呼吸困难、心悸等症状。如果疼痛持续时间较长或伴有其他严重症状，应立即就医，进行心电图、心肌酶等检查。
2.肺部疾病：肺炎、胸膜炎、气胸等肺部疾病也可能引起左胸上方疼痛。此外，还可能伴有咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。如果疼痛伴有发热、咳嗽等症状，应及时就医，进行胸部X光或CT等检查。
3.乳腺疾病：乳腺增生、乳腺炎等乳腺疾病也可能引起左胸上方疼痛。此外，还可能伴有乳房肿块、乳头溢液等症状。如果疼痛与月经周期有关，或伴有其他乳腺症状，应及时就医，进行乳腺超声、钼靶等检查。
4.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，主要表现为肋软骨部位的疼痛，有时可能会累及左胸上方。疼痛通常为钝痛或刺痛，可因深呼吸、咳嗽等加重。肋软骨炎一般不需要特殊治疗，可自行缓解。
5.肌肉骨骼问题：胸壁肌肉拉伤、肋骨骨折等肌肉骨骼问题也可能引起左胸上方疼痛。此外，还可能伴有局部肿胀、压痛等症状。如果疼痛明显，或伴有呼吸困难等症状，应及时就医，进行X光或CT等检查。
6.神经痛：肋间神经炎、带状疱疹等神经痛也可能引起左胸上方疼痛。此外，还可能伴有皮肤感觉异常、疱疹等症状。如果疼痛伴有皮肤改变，应及时就医，进行相关检查和治疗。
对于女性左胸上方里面隐隐作痛的情况，建议采取以下措施：
1.休息：避免剧烈运动和劳累，保持充足的睡眠。
2.调整姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或扭曲身体。
3.热敷或冷敷：根据疼痛的性质和程度，可以选择热敷或冷敷来缓解疼痛。
4.就医：如果疼痛持续时间较长、伴有其他严重症状或无法缓解，应及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，不同原因引起的疼痛可能需要不同的治疗方法。因此，在采取任何措施之前，最好先就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因并采取相应的治疗措施。此外，对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，应在医生的指导下进行治疗。