痔疮患者平时饮食应遵循以下宗旨：
增加膳食纤维的摄入，多饮水。
增加维生素的摄入，多吃蔬菜、水果。
避免食用辛辣刺激性食物。
避免饮酒。
养成良好的排便习惯，保持大便通畅。
以下是对上述宗旨的具体分析：
1.增加膳食纤维的摄入，多饮水：膳食纤维可以促进肠道蠕动，减少便秘的发生，从而减轻痔疮的症状。多饮水可以保持肠道湿润，防止大便干结。建议患者多吃全麦面包、糙米、蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，并保证每天足够的水分摄入。
2.增加维生素的摄入，多吃蔬菜、水果：维生素对痔疮的恢复也有一定的帮助。建议患者多吃富含维生素C和维生素E的蔬菜和水果，如青椒、番茄、橙子、柠檬等。
3.避免食用辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物会刺激肠道，加重痔疮的症状。建议患者避免食用辣椒、花椒、姜蒜等辛辣刺激性食物。
4.避免饮酒：饮酒会导致血管扩张，加重痔疮的症状。建议患者避免饮酒。
5.养成良好的排便习惯，保持大便通畅：便秘是痔疮的常见诱因之一。建议患者养成良好的排便习惯，每天定时排便，避免排便时间过长。同时，应保持大便通畅，避免干结。