手麻木痛的原因和治疗方法主要包括以下几个方面：
1.神经受压：
肘管综合征：肘管综合征是尺神经在肘部受压，导致手部麻木、疼痛。病因主要是肘部创伤、肘外翻、肱骨外上髁炎等。尺神经受压后，会出现手部尺侧麻木、刺痛，手部肌肉无力，手指活动不灵活。
腕管综合征：腕管综合征是正中神经在腕部受压，导致手部麻木、疼痛。病因主要是腕部创伤、骨折、脱位、滑膜炎、腱鞘囊肿等。正中神经受压后，会出现手部桡侧三个半手指麻木、刺痛，手部肌肉无力，拇指对掌无力。
胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是臂丛神经和锁骨下动脉在胸廓出口受压，导致手部麻木、疼痛。病因主要是颈肋、前斜角肌综合征、肋锁间隙狭窄等。臂丛神经和锁骨下动脉受压后，会出现手部尺侧、桡侧三个半手指麻木、刺痛，手部肌肉无力，上肢发凉、发紫。
2.颈椎病：
神经根型颈椎病：神经根型颈椎病是颈椎间盘退变，刺激或压迫神经根，导致上肢麻木、疼痛。病因主要是颈椎间盘突出、颈椎管狭窄、颈椎不稳等。神经根受压后，会出现颈部疼痛，上肢放射性麻木、疼痛，上肢肌肉无力，手指活动不灵活。
脊髓型颈椎病：脊髓型颈椎病是颈椎间盘退变，压迫脊髓，导致上肢麻木、无力、行走困难。病因主要是颈椎间盘突出、颈椎管狭窄、颈椎后纵韧带骨化等。脊髓受压后，会出现上肢麻木、无力，下肢无力、行走困难，踩棉花感，束胸感。
3.胸廓出口综合征：
胸廓出口综合征是臂丛神经和锁骨下动脉在胸廓出口受压，导致上肢麻木、疼痛。病因主要是颈肋、前斜角肌综合征、肋锁间隙狭窄等。臂丛神经和锁骨下动脉受压后，会出现上肢尺侧、桡侧三个半手指麻木、刺痛，上肢肌肉无力，上肢发凉、发紫。
4.糖尿病周围神经病变：
糖尿病周围神经病变是糖尿病患者常见的并发症之一，主要是由于长期高血糖导致神经受损。病因主要是血糖控制不佳、糖尿病病程长、遗传因素等。神经受损后，会出现四肢末端麻木、疼痛、感觉异常，甚至出现肌肉无力、萎缩。
5.其他：
药物副作用：某些药物如化疗药物、抗抑郁药物等可能会引起周围神经病变，导致手麻木痛。
中毒：某些化学物质如铅、汞等中毒可能会损害周围神经，导致手麻木痛。
自身免疫性疾病：某些自身免疫性疾病如系统性红斑狼疮、干燥综合征等可能会侵犯周围神经，导致手麻木痛。
治疗方法主要包括以下几个方面：
1.病因治疗：针对引起手麻木痛的原因进行治疗，如解除神经受压、控制血糖、治疗中毒等。
2.药物治疗：
营养神经药物：如甲钴胺、维生素B1、B12等，可促进神经修复。
止痛药物：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可缓解疼痛症状。
抗抑郁药物：如阿米替林、度洛西汀等，可改善麻木、疼痛等感觉异常。
3.物理治疗：
热敷：可促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
按摩：可缓解肌肉紧张，改善局部血液循环。
针灸：可调节气血，缓解疼痛。
电疗：如低频电疗、中频电疗等，可促进神经修复。
4.手术治疗：
对于严重的神经受压、颈椎病等，可能需要手术治疗，解除神经受压，恢复神经功能。
总之，手麻木痛的原因复杂，治疗方法多样。如果出现手麻木痛症状，应及时就医，明确病因，针对病因进行治疗。同时，应注意休息，避免手部过度劳累，保持良好的姿势，避免长时间低头、伏案工作等。