坐飞机时耳朵痛得非常厉害，可能是航空性中耳炎在作祟。这是因为在飞机上升或下降过程中，外界气压变化明显，而咽鼓管功能较差或欠佳时，外界气压的变化不能及时被调整，导致鼓室内负压增加，从而引发中耳损伤，出现耳痛。此外，感冒、鼻炎等上呼吸道感染，或者过度劳累、压力大等，也可能导致咽鼓管功能障碍，增加航空性中耳炎的发病风险。
针对这种情况，我们可以采取以下措施来缓解耳痛：
1.吞咽咀嚼：咀嚼口香糖或打呵欠、喝水等吞咽动作有助于保持咽鼓管通畅，减轻耳部疼痛。
2.按压耳屏：用手按压耳屏或拉扯耳垂，也可以缓解耳部疼痛。
3.药物治疗：如果疼痛较为严重，可以在医生的指导下使用止痛药物。
需要注意的是，如果耳部疼痛持续时间较长或伴有其他症状，如听力下降、耳鸣等，应及时就医，以排除其他耳部疾病的可能。此外，乘坐飞机时，可以通过咀嚼口香糖、佩戴飞行减压耳塞等方式，预防航空性中耳炎的发生。