经常头痛可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的病因：
1.紧张性头痛：
病因：头颈部肌肉持久收缩或血管收缩、舒张功能障碍引起。
原理：精神紧张、焦虑、抑郁，长期睡眠不佳，以及外界环境的刺激，如噪音、异味等，可导致头颈部肌肉紧张，血管收缩，从而引起头痛。
治疗方法：
心理治疗：通过心理咨询、放松训练等方法，减轻心理压力，缓解头痛。
药物治疗：使用非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂等缓解头痛。
2.偏头痛：
病因：与遗传、神经细胞兴奋性紊乱、饮食、内分泌及代谢等因素有关。
原理：偏头痛的发病机制目前尚不完全清楚，可能与神经血管功能障碍有关。当大脑神经细胞受到刺激时，会释放神经递质，引起血管扩张和炎症反应，导致头痛。
治疗方法：
药物治疗：使用麦角胺、曲普坦类等药物缓解头痛。
预防治疗：使用β受体阻滞剂、抗抑郁药等预防偏头痛发作。
3.其他原因：
高血压：血压升高可引起头部胀痛。
颅内病变：如脑肿瘤、脑炎、脑膜炎等，可引起头痛。
眼部疾病：如青光眼、屈光不正等，可引起头痛。
颈椎病：颈椎病变可刺激或压迫椎动脉，引起椎动脉供血不足，从而导致头痛。
如果经常头痛，建议及时就医，进行详细的检查，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，如规律作息、避免过度劳累、保持心情舒畅等，有助于缓解头痛。