流产后一星期又怀孕，这对身体和心理都是一个巨大的挑战。以下是一些建议，希望能帮助你应对这种情况：
1.就医检查：尽快去医院进行检查，包括B超、孕酮和人绒毛膜促性腺激素（hCG）等，以确定孕囊的位置和发育情况，以及自身的身体状况是否适合继续妊娠。
2.评估风险：医生会根据你的具体情况，评估再次流产的风险和本次妊娠的潜在风险。这些因素可能包括上次流产的原因、子宫的恢复情况、孕妇的健康状况等。与医生充分沟通，了解这些风险，并根据医生的建议做出决策。
3.注意休息：无论是继续妊娠还是终止妊娠，都需要充分的休息和营养。确保自己有足够的睡眠，避免过度劳累和剧烈运动。同时，保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。
4.遵循医嘱：如果决定继续妊娠，一定要严格遵循医生的建议。这可能包括定期进行产前检查、注意休息、避免有害物质、补充叶酸等。如果决定终止妊娠，医生会根据怀孕的时间和身体状况，选择合适的终止妊娠方法，如药流或人工流产。
5.心理支持：流产对身体和心理都会造成一定的创伤，再次怀孕可能会带来更多的压力和焦虑。寻求家人、朋友或专业心理咨询师的支持，帮助你应对情绪上的波动，保持良好的心态。
6.避孕措施：无论是继续妊娠还是终止妊娠，都需要重视避孕问题。在未来的性生活中，采取可靠的避孕措施，如避孕套、避孕药等，以避免再次意外怀孕。
需要注意的是，每个人的情况都不同，因此最好在医生的指导下做出决策。同时，要关注自己的身体和情绪健康，及时寻求帮助和支持。