高血压是一种需要长期治疗和管理的慢性疾病，目前并没有快速治疗高血压的偏方。以下是一些治疗高血压的方法：
1.改变生活方式：
减少盐的摄入：每天的食盐摄入量应控制在6克以下。
增加运动量：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。
控制体重：保持健康的体重，避免过度肥胖。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会升高血压，应尽量避免。
2.饮食调整：
多吃蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白质，限制饱和脂肪和胆固醇的摄入。
减少高糖和高脂肪食物的摄入，如糖果、油炸食品等。
3.药物治疗：
如果生活方式改变不能有效控制血压，医生可能会开处方药物，如利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。
需要注意的是，高血压患者应遵循医生的建议进行治疗，不要自行停药或更改治疗方案。同时，高血压患者应定期测量血压，以便及时调整治疗方案。如果您有任何关于高血压治疗的疑问，建议咨询医生或其他医疗专业人士。