左侧睾丸隐痛并伴有左侧小腹疼痛，可能是多种疾病的症状，需要引起重视。以下是一些可能的原因和建议：
1.精索静脉曲张：精索内蔓状静脉丛的异常扩张、伸长和迂曲，可导致疼痛和不适，疼痛可放射至左侧腹股沟区、下腹部。患者可在站立、行走、劳累或剧烈运动后症状加重，平卧或休息后症状可缓解或减轻。
2.附睾炎：附睾的炎症可导致睾丸疼痛，并可伴有阴囊红肿、发热等症状。
3.睾丸炎：睾丸的炎症可引起睾丸疼痛，常伴有阴囊皮肤红肿、发热等症状。
4.睾丸扭转：精索扭转或睾丸系膜扭转可导致睾丸急性疼痛，常发生于剧烈运动或睡眠中。
5.睾丸损伤：外力撞击或剧烈运动可能导致睾丸损伤，引起疼痛。
6.前列腺炎：前列腺的炎症可引起会阴部、耻骨上区、腹股沟区、阴囊、腰骶部等部位的疼痛。
7.其他：精索肿瘤、腹股沟疝等也可能导致类似症状。
对于左侧睾丸隐痛伴左侧小腹疼痛的情况，建议及时就医，进行详细的体格检查、超声检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在就医前，患者应注意以下几点：
1.避免过度劳累和长时间站立。
2.保持局部清洁，避免感染。
3.避免穿过紧的内裤。
4.避免食用辛辣刺激性食物。
5.禁止性生活。
需要注意的是，睾丸疼痛可能是严重疾病的信号，如睾丸扭转、睾丸肿瘤等，如果不及时治疗，可能会导致睾丸功能受损甚至丧失生育能力。因此，对于睾丸疼痛的情况，应尽早就医，以便早期诊断和治疗。