根据你提供的信息，你的症状可能是痔疮。以下是一些可能的原因和建议：
1.原因：痔疮是一种常见的肛肠疾病，通常由于肛门周围静脉曲张引起。长时间久坐、便秘、腹泻、怀孕、肥胖等因素都可能导致痔疮的发生。
2.建议：
调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多喝水，避免辛辣、油腻食物。
养成良好的排便习惯：避免长时间蹲厕，每天定时排便。
保持肛门清洁：每天用温水清洗肛门，避免感染。
使用药物：可以使用痔疮膏、栓剂等药物缓解症状。如果症状严重，建议及时就医。
就医治疗：如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，医生可能会建议手术治疗。
需要注意的是，以上建议仅供参考，如果你的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。同时，对于孕妇、老年人、肥胖者等特殊人群，痔疮的发生率较高，更应该注意预防和治疗。