怀孕中期常规检查包括以下项目：
1.测量宫高、腹围：通过测量宫高和腹围，可以了解胎儿的生长发育情况，判断是否存在胎儿生长受限或羊水过多等问题。
2.超声检查：超声检查可以更直观地观察胎儿的结构和发育情况，包括胎儿的双顶径、头围、股骨长等指标，以及胎盘、羊水等情况。
3.血常规和尿常规：血常规可以了解孕妇的血红蛋白、白细胞等情况，判断是否存在贫血或感染等问题。尿常规可以了解孕妇的尿液中是否有蛋白、糖等异常情况，有助于早期发现妊娠期糖尿病或肾脏疾病。
4.唐氏筛查或无创DNA检测：唐氏筛查或无创DNA检测是一种通过检测孕妇血液中胎儿游离DNA来评估胎儿患唐氏综合征等染色体异常风险的方法。如果唐氏筛查结果为高风险，可能需要进一步进行羊水穿刺等产前诊断。
5.胎心监护：胎心监护可以监测胎儿的心率和宫缩情况，评估胎儿在子宫内的安危情况。
6.其他检查：根据孕妇的具体情况，医生可能还会建议进行其他检查，如乙肝五项、丙肝抗体、甲状腺功能等，以排除潜在的疾病对胎儿的影响。
怀孕中期常规检查的目的主要有以下几点：
1.评估胎儿的生长发育情况：通过测量宫高、腹围、超声检查等方法，可以了解胎儿的发育是否符合孕周，是否存在生长受限或其他异常情况。
2.筛查妊娠期并发症：通过血常规、尿常规、唐氏筛查等检查，可以早期发现妊娠期糖尿病、高血压、贫血等并发症，及时进行干预和治疗，保障孕妇和胎儿的健康。
3.监测孕妇的健康状况：定期进行产检可以及时发现孕妇的健康问题，如感染、贫血、糖尿病等，以便及时进行治疗和处理，保障孕妇的健康。
4.提供孕期指导和建议：产检医生会根据检查结果和孕妇的具体情况，提供孕期的指导和建议，包括饮食、运动、休息等方面的注意事项，以及胎教、分娩准备等方面的知识。
怀孕中期常规检查的注意事项包括：
1.检查时间：一般在怀孕16-20周进行唐氏筛查或无创DNA检测，20-24周进行超声检查，24-28周进行糖尿病筛查等。具体的检查时间可以根据孕妇的孕周和医生的建议进行安排。
2.饮食和运动：检查前一天晚上应保持充足的睡眠，检查当天早上应空腹，以便进行血液检查。检查前可以适量进食，但应避免过度进食和饮水。检查时应穿着宽松舒适的衣服，便于医生进行检查。
3.告知医生实情：检查时应如实告知医生自己的病史、过敏史、孕期用药情况等，以便医生进行准确的诊断和治疗。
4.注意休息：检查后应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。如果出现阴道流血、腹痛、胎动异常等情况，应及时就医。
5.配合医生检查：检查时应积极配合医生的操作，按照医生的要求进行检查，以确保检查结果的准确性。