身上出现白块可能是多种疾病的表现，以下是一些可能的原因和建议：
1.白癜风：白癜风是一种由于黑色素细胞减少或缺失导致的皮肤疾病。病因尚不完全清楚，可能与遗传、自身免疫、氧化应激等因素有关。其发病机制涉及免疫系统攻击黑色素细胞，导致皮肤出现白斑。白癜风的白斑通常是对称分布的，形状不规则，边缘清晰，表面光滑，没有鳞屑或萎缩。治疗方法包括外用药物（如糖皮质激素、维生素D3衍生物等）、光疗（UVB、PUVA）和口服药物（如免疫抑制剂、光敏剂等）。此外，还可以采用遮盖剂、脱色治疗等方法。
2.白色糠疹：白色糠疹又名单纯糠疹，可能与营养不良、维生素缺乏、皮肤干燥、日晒等因素有关。其病因尚不清楚，可能是一种非特异性炎症反应。白色糠疹的白斑通常呈圆形或椭圆形，大小不一，颜色较浅，表面有细小鳞屑。一般无自觉症状，有时会有轻微瘙痒。治疗方法主要是外用保湿霜、润肤剂等，避免过度日晒，多吃蔬菜水果。通常不需要特殊治疗，白斑会逐渐自行消退。
3.花斑癣：花斑癣是由马拉色菌感染引起的一种浅表真菌病。病因是马拉色菌感染，该菌在高温、潮湿的环境中容易繁殖。其发病机制是马拉色菌感染后产生的酶分解了皮肤中的角鲨烯，导致皮肤炎症和色素减退。花斑癣的白斑通常呈圆形或卵圆形，颜色为淡白色或灰白色，表面有鳞屑，可逐渐融合成片。有时会有轻微瘙痒感。治疗方法包括外用抗真菌药物（如酮康唑、克霉唑等）、口服抗真菌药物（如伊曲康唑、氟康唑等）和物理治疗（如紫外线照射）。此外，保持皮肤清洁、干燥，避免多汗和搔抓，也有助于预防和治疗花斑癣。
4.其他原因：身上出现白块还可能是其他疾病的表现，如贫血痣、无色素痣、白化病、炎症后色素减退等。这些疾病的病因和治疗方法各不相同，需要根据具体情况进行诊断和治疗。
如果身上出现白块，建议及时就医，进行相关检查，明确诊断，以便采取合适的治疗方法。同时，要注意保持皮肤清洁、避免搔抓和刺激，避免长时间日晒，注意饮食均衡，多吃富含维生素的食物。