外阴长了许多不痛不痒的小肉粒，可能是以下原因引起：
1.尖锐湿疣：由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起，主要通过性接触传播。病变初期为单个或多个散在的淡红色小丘疹，质地柔软，顶端尖锐，后逐渐增大增多，可呈乳头状、菜花状或鸡冠状。疣体常发生糜烂、渗液，有恶臭。
2.假性湿疣：常发生于女性小阴唇内侧及阴道前庭，对称分布，为白色或淡红色小丘疹，表面光滑，密集排列，无自觉症状。可能与念珠菌感染、分泌物长期刺激有关。
3.扁平湿疣：为二期梅毒的皮肤损害，常发生于外阴部，为多个扁平丘疹融合而成的斑块，表面湿润，有蜡样光泽，可有糜烂、渗出。梅毒血清学检查阳性。
4.其他：外阴炎、外阴湿疹、皮脂腺异位症等也可出现类似症状。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因，具体诊断需要结合病史、症状、体征以及相关检查来确定。如果发现外阴有异常，应及时就医，进行详细的检查和诊断。
对于有性生活的女性，应注意性生活卫生，避免多个性伴侣。同时，定期进行妇科检查，有助于早期发现和治疗疾病。
如果确诊为尖锐湿疣，应及时治疗，治疗方法包括物理治疗（如激光、冷冻、电灼等）、药物治疗（如咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素酊等）和免疫疗法等。治疗后应定期复查，观察疣体是否复发。
如果是假性湿疣或其他良性病变，一般不需要特殊治疗，但应注意保持外阴清洁，避免摩擦和刺激。
总之，外阴长小肉粒可能是多种疾病的表现，需要及时就医，明确诊断，以便进行针对性治疗。