胆碱性荨麻疹患者可以通过坚持锻炼来提高免疫力，但需要注意以下几点：
1.选择合适的运动方式：(1)可选择有氧运动，如慢跑、游泳、瑜伽等；(2)避免剧烈运动，如快跑、举重等，以免加重症状。
2.逐渐增加运动强度：(1)开始时选择低强度的运动，如散步、轻松的瑜伽动作；(2)随着身体适应，逐渐增加运动的强度和持续时间。
3.注意运动时间：(1)避免在胆碱能性荨麻疹发作的高峰期进行运动，如天气炎热、情绪激动时；(2)选择在症状较轻或稳定时进行运动。
4.运动前后的注意事项：(1)运动前做好热身活动，运动后进行放松；(2)保持身体清洁，及时更换汗湿的衣物；(3)避免在运动后立即洗冷水澡或吹空调。
5.注意饮食和水分摄入：(1)在运动前后保持充足的水分摄入，避免脱水；(2)避免食用可能诱发荨麻疹的食物，如辛辣、海鲜等。
6.观察身体反应：(1)密切关注运动过程中身体的反应，如出现皮疹、瘙痒加重等不适，应立即停止运动；(2)如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
7.与医生沟通：在开始运动前，最好咨询医生的意见，了解自己的身体状况是否适合运动以及需要注意的事项。
总之，胆碱性荨麻疹患者坚持锻炼是有益的，但需要根据个人情况选择合适的运动方式和时间，并注意身体反应。同时，保持良好的生活习惯和饮食健康也是控制病情的重要措施。