诺如病毒感染的高发期一般在冬季和春季，因为这个时候气温较低，病毒更容易存活和传播。此外，在学校、幼儿园、养老院等人员密集的场所，诺如病毒感染也更容易发生。
以下是一些预防诺如病毒感染的措施：
1.勤洗手：使用肥皂和水彻底清洁双手，尤其是在进食前、上厕所后、接触过污染物后。
2.避免接触感染者：如果周围有人感染了诺如病毒，应避免与其密切接触，如共用餐具、毛巾等。
3.注意饮食卫生：食用新鲜、卫生的食物，避免食用生肉、生鱼等食物。
4.加强通风：保持室内空气流通，可有效减少病毒的传播。
5.消毒：对污染的物品和环境进行消毒，可有效杀死病毒。
总之，诺如病毒感染的高发期需要引起我们的重视，采取有效的预防措施可以有效减少感染的发生。如果出现腹泻、呕吐等症状，应及时就医，并告知医生相关情况，以便及时诊断和治疗。