小孩一个鼻孔流鼻血，家长可以采取以下措施：
1.保持冷静：首先要保持冷静，不要惊慌。流鼻血通常是自限性的，不会对孩子的健康造成太大威胁。
2.坐下或半躺：让孩子坐下或半躺，身体稍微向前倾斜，头部保持正直，不要后仰。这样可以防止血液流入喉咙，引起呛咳。
3.按压鼻翼：用手指捏住孩子的鼻翼，持续按压5-10分钟，直到鼻出血停止。期间张口呼吸。
4.冷敷额头或鼻部：用冷毛巾或冰袋敷在孩子的额头或鼻部，帮助收缩血管，减少出血。
5.清洁鼻腔：如果鼻血已经停止，可以用温水轻轻清洗孩子的鼻腔，去除血块和血迹，但不要用力擤鼻或挖鼻。
6.及时就医：如果鼻出血持续时间较长、出血量较大、频繁发生或伴有其他症状，如头晕、乏力、苍白等，应及时带孩子就医。医生可能会进行进一步的检查和治疗，如烧灼、填塞、使用止血药物等。
7.避免刺激：在孩子鼻出血期间，要避免让孩子剧烈运动、挖鼻、用力擤鼻、长时间哭闹等，以免加重鼻出血。
8.观察病情：在孩子鼻出血期间，要密切观察其病情变化，如出血是否停止、是否出现其他异常症状等。如果出现异常，应及时告知医生。
9.增加水分摄入：让孩子多喝水，保持口腔和鼻腔黏膜湿润，有助于预防鼻出血。
10.治疗原发病：如果孩子鼻出血是由于某些疾病引起的，如鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等，应积极治疗原发病，从根本上解决鼻出血问题。
需要注意的是，以上方法仅供参考。如果孩子鼻出血严重或持续时间较长，建议及时就医，以便获得更专业的治疗。同时，家长平时应教育孩子不要挖鼻、揉鼻，避免鼻部受伤，保持鼻腔湿润，预防鼻出血的发生。