皮肤起疙瘩并伴有瘙痒，可能是多种皮肤疾病的症状，需要引起重视。以下是一些可能的原因和建议：
1.湿疹：湿疹是一种常见的过敏性皮肤病，表现为皮肤起红疙瘩、瘙痒、红肿、脱屑等。湿疹的发生与遗传、环境、免疫等因素有关。建议避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等；保持皮肤清洁、湿润；使用温和的护肤品；避免搔抓，以免加重症状。湿疹的治疗需要根据病情的严重程度选择合适的方法，如外用糖皮质激素、免疫调节剂等
2.荨麻疹：荨麻疹是一种由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的局限性水肿反应，表现为皮肤起红疙瘩、瘙痒。荨麻疹的病因复杂，可能与过敏、感染、自身免疫、物理因素等有关。建议避免接触过敏原；避免食用易过敏的食物，如海鲜、芒果等；保持皮肤清洁；使用抗组胺药物治疗
3.药疹：药疹是药物通过口服、注射、吸入、外用等途径进入人体后引起的皮肤、黏膜炎症反应，表现为皮肤起红疙瘩、瘙痒。药疹的发生与药物的种类、剂量、个体差异等有关。建议在医生的指导下使用药物；如果出现可疑的药疹，应立即停止使用可疑药物，并及时就医
4.疥疮：疥疮是由疥螨引起的传染性皮肤病，表现为皮肤起红疙瘩、瘙痒。疥疮主要通过直接接触传播，如与患者同床共卧、握手等。建议注意个人卫生，勤洗澡、勤换衣；避免与患者密切接触；使用硫磺软膏等药物治疗
5.其他皮肤疾病：除了上述疾病外，皮肤起疙瘩并伴有瘙痒还可能是其他皮肤疾病的症状，如银屑病、扁平苔藓、天疱疮等。这些疾病的治疗方法各不相同，需要根据具体情况进行诊断和治疗。
总之，如果皮肤起疙瘩并伴有瘙痒，建议及时就医，明确诊断，以便采取合适的治疗措施。同时，应注意避免搔抓，以免加重症状；保持皮肤清洁；避免食用辛辣、刺激性食物；避免接触过敏原等。对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，应在医生的指导下使用药物治疗。