长期服用维生素E可能会有一些副作用，具体情况因人而异。
一般来说，维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化作用，可保护细胞免受自由基的伤害，常用于预防和治疗维生素E缺乏症，以及一些慢性疾病的辅助治疗。然而，长期大量服用维生素E可能会引起以下副作用：
出血倾向：维生素E可抑制血小板的聚集，从而降低血液的凝固性。长期大量服用可能会增加出血的风险，如牙龈出血、鼻出血、胃肠道出血等。
免疫功能下降：长期大量服用维生素E可能会影响免疫系统的功能，使机体更容易感染疾病。
影响其他维生素的吸收：维生素E可影响其他脂溶性维生素（如维生素A、D、K）的吸收和利用。
其他：长期大量服用维生素E还可能会引起头痛、头晕、恶心、疲劳等不良反应。
需要注意的是，维生素E的副作用通常发生在长期大量服用的情况下。一般情况下，按照推荐剂量服用维生素E是相对安全的。对于某些特定人群，如患有某些疾病（如糖尿病、心血管疾病等）的人群，服用维生素E可能需要更加谨慎，应在医生的指导下进行。
此外，从食物中获取维生素E是比较安全的方式。富含维生素E的食物包括植物油、坚果、种子、绿叶蔬菜等。如果饮食均衡，通常不需要额外补充维生素E。
总之，虽然维生素E对人体有一定的益处，但长期大量服用可能会带来一些副作用。在服用维生素E之前，最好咨询医生或营养师的建议，根据个人情况确定是否需要补充以及合适的剂量。同时，保持均衡的饮食对于维持健康也是非常重要的。