一、结论前置：
一夜没睡早上血压高160mmHg可能是正常的，也可能是不正常的，需要结合具体情况进行判断。如果偶尔出现这种情况，且没有其他不适症状，可能是由于睡眠不足导致的短暂性血压升高，通常不需要特殊处理，建议调整作息，保证充足的睡眠，定期监测血压。如果经常出现这种情况，或伴有头痛、头晕、乏力等不适症状，可能是由于长期睡眠不足导致的高血压，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。
二、原因：
1.正常情况：一夜没睡会导致身体处于应激状态，使交感神经兴奋，释放儿茶酚胺等激素，引起心跳加快、血管收缩，从而导致血压升高。此外，睡眠不足还会影响肾脏对水钠的排泄，导致水钠潴留，进一步升高血压。这种情况下，血压升高通常是暂时的，通过调整作息、放松心情、适当运动等方式，血压可以逐渐恢复正常。
2.不正常情况：如果本身就患有高血压，一夜没睡可能会导致血压进一步升高，甚至出现心脑血管意外。此外，长期睡眠不足还会增加患高血压、糖尿病、肥胖等疾病的风险，对身体健康造成严重危害。
三、建议：
1.测量血压：如果发现血压升高，应及时测量血压，了解血压波动情况。
2.调整作息：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。
3.改善生活方式：低盐、低脂饮食，适量运动，戒烟限酒，保持心情舒畅。
4.定期体检：定期进行体检，了解身体健康状况，及时发现和治疗潜在的健康问题。
5.就医治疗：如果血压持续升高或伴有其他不适症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。