喝咖啡后反而犯困，可能与以下因素有关。
1.个体差异：每个人对咖啡因的代谢能力不同。有些人肠道中的某种酶较少，使咖啡因在体内的代谢速度减慢，导致其在体内作用时间延长，从而引起犯困。
2.饮用时间：如果在下午或晚上喝咖啡，由于咖啡因的半衰期较长，其作用可能会持续到晚上，影响睡眠质量，进而导致第二天犯困。
3.饮用量：饮用过量的咖啡可能会导致咖啡因摄入过多，引起兴奋过度，反而感到困倦。
4.饮食搭配：咖啡中的咖啡因会刺激胃酸分泌，若在喝咖啡时同时食用了高糖、高脂肪的食物，这些食物可能会延缓胃的排空，导致咖啡在胃内停留时间过长，使咖啡因被人体吸收的时间延长，从而加重犯困的症状。
5.疾病因素：如果本身患有贫血、低血压、心脏疾病等，可能会因血液循环不良，导致大脑缺氧，引起犯困。
如果在饮用咖啡后经常犯困，建议及时就医，进行全面的身体检查，以排除潜在的健康问题。同时，应注意咖啡的饮用量和饮用时间，避免在下午或晚上饮用，以免影响睡眠。此外，还应保持良好的生活习惯，均衡饮食，适当运动，以提高身体的代谢能力。