皮肤突然瘙痒起疙瘩，可能是荨麻疹、湿疹、接触性皮炎等疾病的表现。以下是一些可能有助于消除这些症状的建议：1.找出并避免过敏原：如果已知对某种物质过敏，应避免再次接触，如食物、药物、花粉等。对于未知的过敏原，可以通过记录饮食、环境变化等方式进行排查
2.保持皮肤清洁：使用温和的清洁剂清洗皮肤，避免过度搔抓，以免加重症状。洗完澡后，及时涂抹保湿霜，保持皮肤湿润
3.药物治疗：根据症状的严重程度，可以使用抗组胺药、糖皮质激素等药物进行治疗。请在医生的指导下使用药物，并按照说明用药
4.调整生活方式：保持充足的睡眠，均衡饮食，适量运动，有助于提高免疫力，缓解皮肤症状
5.就医诊治：如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，以上方法仅供参考。对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，在使用药物治疗前应咨询医生的意见。此外，如果皮肤症状伴有其他不适，如发热、呕吐、腹泻等，应及时就医，以免延误病情。