“高血压3级极高危”是指收缩压≥180mmHg和（或）舒张压≥110mmHg，同时伴有3个或以上的其他心血管危险因素，或靶器官损害，或糖尿病，或并存临床情况。以下是关于“高血压3级极高危”的一些信息：
1.症状：高血压3级极高危可能没有明显症状，但有些人可能会出现头痛、头晕、鼻出血、颈项发紧、乏力、心悸、视物模糊等症状。在这些症状中，头痛是比较常见的，多为持续性钝痛或搏动性胀痛，甚至有炸裂样剧痛。
2.危害：高血压3级极高危会增加心脑血管疾病的风险，如心肌梗死、心力衰竭、脑卒中等。此外，还可能导致肾脏损害、视网膜病变等并发症。
3.治疗方法：治疗高血压3级极高危的目标是降低血压，减少心脑血管疾病的风险。治疗方法包括生活方式干预和药物治疗。生活方式干预包括低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等。药物治疗包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等。
4.预防措施：预防高血压3级极高危的发生和发展，需要采取以下措施：
定期测量血压，了解自己的血压情况。
保持健康的生活方式，如低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等。
控制体重，避免肥胖。
定期体检，及时发现和治疗其他疾病。
遵医嘱服药，不随意增减药量或停药。
需要注意的是，高血压3级极高危是一种严重的疾病，需要及时就医，接受专业的治疗和管理。同时，患者也需要积极配合医生的治疗，改变不良的生活方式，以控制血压，减少心脑血管疾病的风险。