盆腔包块的危害主要包括以下几个方面：
1.下腹疼痛：盆腔包块可能会引起下腹疼痛，通常为隐痛或坠胀感，在性交、劳累或月经前后加重。
2.月经异常：盆腔包块可能会影响卵巢功能，导致月经周期紊乱、经血量增多或经期延长等。
3.不孕：盆腔包块如果较大，可能会压迫输卵管，导致输卵管堵塞或粘连，从而引起不孕。
4.性交痛：盆腔包块可能会导致性交时疼痛，影响性生活质量。
5.其他：盆腔包块还可能引起尿频、尿急、便秘等症状，严重时甚至会出现肠梗阻。
如果发现盆腔包块，应及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。治疗方法包括药物治疗、手术治疗等，具体治疗方案应根据患者的年龄、症状、生育要求等因素综合考虑。此外，患者在日常生活中应注意个人卫生，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，定期进行妇科检查，以便早发现、早治疗。