胸口隐隐作痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.心脏问题：如果疼痛与体力活动或情绪激动有关，可能是心脏疾病引起的，如心绞痛、心肌梗死等。此时应立即停止活动，坐下或躺下休息，并尽快就医，如舌下含服硝酸甘油等药物。
2.肺部问题：肺部疾病如肺炎、胸膜炎、气胸等也可能导致胸口疼痛。可能伴有咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。应及时就医，进行胸部X光或CT等检查，以确定病因并进行相应治疗。
3.消化系统问题：胃溃疡、食管炎等消化系统疾病也可能引起胸口疼痛。可能伴有烧心、反酸、恶心等症状。可以尝试改变饮食习惯，避免辛辣、油腻食物，同时服用抗酸药或胃黏膜保护剂。如症状持续不缓解或加重，应就医检查。
4.肌肉骨骼问题：胸部肌肉拉伤、肋软骨炎、胸椎病变等肌肉骨骼问题也可能导致胸口疼痛。疼痛通常在活动或按压时加重。可以采取热敷、按摩等方法缓解疼痛，如疼痛严重，可服用止痛药。
5.心理因素：焦虑、抑郁等心理问题也可能引起躯体症状，包括胸口疼痛。可以寻求心理医生的帮助，进行心理咨询或治疗。
6.其他原因：胸膜炎、带状疱疹、纵隔肿瘤等也可能导致胸口疼痛。
需要注意的是，胸口疼痛可能是严重疾病的信号，也可能是一些较轻的问题引起。如果疼痛持续时间较长、频繁发作或伴有其他症状，如呼吸困难、心悸、恶心、呕吐等，应及时就医，进行全面的身体检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，有助于预防胸口疼痛的发生。