蛹虫草子的功效与作用主要有以下几点：
1.提高免疫力：蛹虫草子中含有虫草多糖等成分，能够激活巨噬细胞的吞噬功能，提高人体的免疫力。
2.抗氧化：蛹虫草子中的超氧化物歧化酶（SOD）等抗氧化酶，可以清除自由基，减少氧化应激对身体的损害。
3.调节血糖：研究表明，蛹虫草子具有一定的降血糖作用，对糖尿病有辅助治疗的功效。
4.保护肝脏：蛹虫草子能减轻肝脏的损伤，促进肝细胞的修复和再生，对肝脏有一定的保护作用。
5.抗肿瘤：蛹虫草子中的虫草素等成分，具有抗肿瘤的活性，对多种肿瘤有抑制作用。
6.增强性功能：蛹虫草子对男性性功能有一定的增强作用，还可缓解女性更年期综合征。
7.其他作用：蛹虫草子还具有抗炎、镇静、抗疲劳等作用。
需要注意的是，蛹虫草子虽然具有多种功效，但并不能替代药物治疗疾病。在使用蛹虫草子时，应遵循医生或营养师的建议，适量食用。同时，对于过敏体质者，应谨慎使用。