根据你的描述，可能是以下原因导致：
1.气滞血瘀：如果女性在经期情志不畅，或受到寒冷刺激，导致肝气郁结、经血运行不畅，就可能出现月经颜色发黑、有血块、量少的情况。
2.气血两虚：如果女性身体素来虚弱，或大病久病，导致气血两虚，血海空虚，也会出现月经颜色淡、量少、质稀的情况。
3.肾虚：如果女性先天肾气不足，或多次人工流产、生产，损伤肾气，导致肾虚，也会出现月经色黑、量少的情况。
4.痰湿：如果女性脾虚运化失常，痰湿内生，阻滞血海，也会出现月经色黑、量少的情况。
你可以根据自身情况，采取以下措施进行调理：
1.保持心情舒畅，避免情志刺激。
2.注意保暖，避免受寒。
3.加强营养，适当锻炼。
4.及时就医，在医生指导下进行调理。