100度近视一般是真性近视，是不可逆的，无法自愈。真性近视是由于眼球前后径过长或角膜曲率过大等原因导致的，目前没有有效的方法可以使其恢复正常。
对于100度近视的患者，建议采取以下措施来保护视力：
定期进行眼部检查：建议每年进行一次眼部检查，以便及时发现并处理任何潜在的视力问题。
佩戴合适的眼镜：如果近视影响了日常生活和学习，建议佩戴合适的眼镜。眼镜可以帮助矫正视力，减轻眼睛的疲劳和压力。
注意用眼卫生：保持良好的用眼习惯，如保持正确的阅读姿势、控制用眼时间、避免在昏暗或强烈的光线下用眼等。
进行眼保健操：适当进行眼保健操可以缓解眼睛的疲劳和压力，促进眼部血液循环。
增加户外活动时间：户外活动可以让眼睛接触到更多的自然光线，有助于预防近视的发生和发展。
总之，100度近视无法自愈，但是可以通过采取上述措施来保护视力，预防近视的进一步加重。如果对近视的治疗和预防有任何疑问，建议咨询专业的眼科医生。