孕3个月肚子隐隐作痛可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现。以下是一些可能的原因和建议：
1.子宫增大：怀孕3个月时，子宫逐渐增大，可能会牵拉周围的韧带，引起腹部隐痛或牵扯感。这种疼痛通常是轻微的，而且不会持续很长时间。建议多休息，避免剧烈运动和长时间站立。
2.激素变化：怀孕后，体内激素水平会发生变化，这也可能导致腹部不适。
3.消化不良：孕期消化功能可能会减弱，容易出现消化不良、胃胀等症状，从而引起腹部隐痛。建议注意饮食，避免食用油腻、刺激性食物，少食多餐。
4.其他：如果疼痛加剧、伴有阴道出血、发热等症状，可能是其他问题引起的，如先兆流产、宫外孕、盆腔炎等。需要及时就医，进行详细的检查和治疗。
需要注意的是，每个孕妇的情况都可能不同，如果对腹部隐痛感到担忧或不适，最好咨询医生的意见。医生会进行详细的检查，评估疼痛的原因，并给出相应的建议和治疗方案。此外，孕妇在孕期应注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足休息等，以保障自身和胎儿的健康。