怀孕头痛得厉害可能是由以下原因引起的：
1.激素水平变化：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，这可能导致血管扩张和血液流动改变，从而引起头痛。
2.紧张和压力：怀孕期间，女性可能会面临各种压力和紧张情绪，这可能导致头部肌肉紧张和血液循环不畅，引发头痛。
3.睡眠不足：怀孕期间，女性的睡眠需求可能会增加，如果睡眠不足或质量不好，可能会导致头痛。
4.饮食问题：某些食物，如巧克力、咖啡、腌制食品等，可能会引起头痛。
5.环境因素：环境中的噪音、强光、空气污染等因素也可能导致头痛。
6.其他健康问题：怀孕期间，一些潜在的健康问题，如高血压、贫血、低血糖等，也可能引起头痛。
治疗方法：
1.休息和放松：尽量保证充足的睡眠，避免过度劳累和紧张。可以通过休息、冥想、深呼吸等方式放松身心。
2.调整饮食：避免食用可能引起头痛的食物，如巧克力、咖啡等。保持均衡的饮食，摄入足够的水分和营养。
3.改善环境：减少噪音和强光的刺激，保持舒适的环境温度。
4.适度运动：适当的运动可以缓解压力和紧张，但应避免剧烈运动。
5.按摩：轻轻按摩头部和颈部的肌肉，缓解紧张和疼痛。
6.热敷或冷敷：用热毛巾或冰袋敷在头部，可根据个人感受选择热敷或冷敷。
7.就医咨询：如果头痛严重、频繁或伴有其他症状，如视力模糊、恶心、呕吐等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以排除其他潜在的健康问题。医生可能会根据具体情况给予相应的治疗建议，如药物治疗或其他治疗方法。
需要注意的是，在怀孕期间，应尽量避免自行使用药物治疗头痛，尤其是在怀孕早期。如果对头痛问题感到担忧或有任何疑问，应及时咨询医生的意见。此外，定期进行产前检查，保持良好的生活习惯和健康的心态，对于孕妇和胎儿的健康都非常重要。