一般情况下，左耳听力不好不会自己恢复。以下是一些可能导致左耳听力下降的原因及建议：
1.耵聍栓塞：耵聍（耳屎）过多可能堵塞耳道，导致听力下降。这种情况下，可以请专业医生使用工具取出耵聍。
2.中耳炎：中耳发生炎症时，可能会导致鼓膜穿孔、中耳积液等，从而影响听力。中耳炎需要及时就医，根据病情进行治疗，如使用抗生素、滴耳液等。
3.耳硬化症：这是一种影响中耳听小骨的疾病，可能导致传音性聋。耳硬化症的治疗方法包括药物治疗、手术治疗等。
4.噪声性聋：长期暴露在高强度噪声环境中，可能导致内耳毛细胞受损，引起听力下降。脱离噪声环境、佩戴耳塞等可以预防噪声性聋的发生。
5.药物性聋：某些药物可能具有耳毒性，导致听力下降。如果正在使用某些药物，应咨询医生是否会对听力产生影响。
6.其他原因：内耳疾病、听神经损伤、头部外伤等也可能导致听力下降。
总之，如果出现左耳听力不好的情况，应及时就医，进行详细的听力检查和诊断，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如避免长时间使用耳机、避免暴露在高强度噪声环境中、定期进行听力检查等，有助于预防听力下降的发生。