后背中间的骨头疼，可能与以下原因有关：
1.外伤：如果后背中间的骨头受到直接或间接的外力撞击、挤压或扭伤，可能导致骨折、软组织损伤或肌肉拉伤，从而引起疼痛。
2.脊柱疾病：脊柱的病变，如脊柱骨折、脱位、椎间盘突出、脊柱感染、脊柱肿瘤等，都可能引起后背中间骨头疼。
3.筋膜炎：后背中间的骨头附近的筋膜发生炎症，也会导致疼痛，常常在劳累、受凉或受潮后加重。
4.强直性脊柱炎：这是一种自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱及骶髂关节，也可能导致后背中间骨头疼，同时还可能伴有晨僵、活动受限等症状。
5.其他：心脏疾病、胆囊炎、胃部疾病等也可能引起后背放射性疼痛。
如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，如X线、CT、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在就医前，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免长时间弯腰或久坐，尽量保持正确的坐姿和站姿。
2.热敷：用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位，每次20-30分钟，每天数次。
3.按摩：轻轻按摩疼痛部位，缓解肌肉紧张。
4.药物治疗：可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，缓解疼痛。
需要注意的是，以上建议仅供参考，具体治疗方法应根据个人情况和医生的建议进行选择。