孕十周是怀孕两个月，此时胎儿的发育情况和需要注意的事项如下：
1.胎儿发育情况：孕十周时，胎儿的长度约为4厘米，重量约为13克。此时，胎儿的面部器官已经开始形成，手指和脚趾也已经分开，心脏和血管也已经形成，可以通过B超看到胎儿的心跳。
2.注意事项：
避免接触有害物质：孕十周时，胎儿的器官正在发育，孕妇应避免接触有害物质，如化学物质、辐射、噪音等。
注意饮食：孕妇应注意饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、蛋类、奶制品、蔬菜和水果等。
避免剧烈运动：孕十周时，孕妇的子宫已经开始增大，应避免剧烈运动，如跑步、跳跃等。
注意休息：孕妇应注意休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。
按时产检：孕妇应按时产检，了解胎儿的发育情况和自身的健康状况。